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俯卧撑挑战

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2013年7月23日
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康乃狄克州
今天早上150。在过去的两个月中,我几乎每天早上都在做俯卧撑。当我刚开始时,我的压力达到了25岁,并且疼痛了2天。现在,我可以在30分钟内轻松完成50 3x。我的目标是到6月底为止100停下来。

坚持下去,它会变得更容易,并且人胸部会变得坚固而结实,并且肠道看上去会更小!
 

斯托吉·忍者

德里克| BoM 2014年6月
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2012年3月28日
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地点
西澳
今天早上150。在过去的两个月中,我几乎每天早上都在做俯卧撑。当我刚开始时,我的压力达到了25岁,并且疼痛了2天。现在,我可以在30分钟内轻松完成50 3x。我的目标是到6月底为止100停下来。

坚持下去,它会变得更容易,并且人胸部会变得坚固而结实,并且肠道看上去会更小!
ang 100是一个好目标。

我是个胖孩子。一直都是。

我也每天早上都做俯卧撑。一开始我也勉强达到20。三个月以来,我每天早上连续50次。

我在上面加了木板,得到了50个俯卧撑和2分钟的木板,但是即使我保持正确的姿势,我的下背部也疼得太多,所以我退后了一分钟。

我想我可能只专注于增加俯卧撑数并跳过木板。
 

akpreacherplayz

传教士
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2017年12月30日
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地点
阿拉斯加州
ang 100是一个好目标。

我是个胖孩子。一直都是。

我也每天早上都做俯卧撑。一开始我也勉强达到20。三个月以来,我每天早上连续50次。

我在上面加了木板,得到了50个俯卧撑和2分钟的木板,但是即使我保持正确的姿势,我的下背部也疼得太多,所以我退后了一分钟。

我想我可能只专注于增加俯卧撑数并跳过木板。
木板吸


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