但是,您一天就能获得100多个!我现在很难达到100我可以在8小时内每小时只做13次吗?还是需要一次尝试全部100次?
我也在-我需要几天时间才能开始。我的背部严重受伤,我正处于康复的尾声。我将从周日或周一开始。我一直想开始一会儿,我想我最好把它发布在这里,以防万一你们想参加。
从今天开始,我每天要进行100次以上的俯卧撑,这对您来说可能并不困难,但对我来说却很多!
因此,我面临的挑战是设定一个目标,即每天要尝试多少个俯卧撑。他们不必一次全部在一起,我整天都在散布我的信息。
在这里发布您的目标以及当天完成了多少操作!
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