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双杠3练习教案


作者:mg真人-mg真人平台-mg真人在线      发布时间:2020-02-28 23:15:23


  精品文档2016 全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作 –独家原创 1.通过双杠成套动作考核检验教学效果,使学生了解到双杠动作技能的掌握情况; 2.进一步发展身体的协调性,培养学生养成注意身体姿态的良好习惯; 3.培养学生客观认识自我,并勇于挑战自我的意志品质。 精品文档2016 全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作 –独家原创 精品文档2016 全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作 –独家原创 二、教师选定小组长,由组长负责带领本组同学进行不同形式的慢跑; 一、听教师讲解,并接受教师的分组,听从组长的安排,并积极为本小组出注意。 5.弓步压腿精品文档 2016 全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作 –独家原创 一、教师讲解双杠成套动作的要点及要求,宣布评分标准; 二、请2-3名学生进行成套动作的模拟考试,教师点 三、组织学生分组练习,教师巡回指导,语言提示动作规格、安全等问题 四、提出要求,组织学生根据个人的动作掌握情况精品文档 2016 全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作 –独家原创 七、安排学生骨干组织同学进行篮球、乒乓球或羽毛球活动 二、看同伴的动作示范,根据教师的讲解点评,结合个人练习情况对自己作客观的评价; 四、根据个人对成套动作、单个动作练习掌握情况进行针对性的练习; 七、考核前或后按各自兴趣爱好进行篮球、乒乓球或羽毛球活动 组织:精品文档 2016 全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作 –独家原创 枣庄市第中学姓名 以“健康第一”为指导思想,贯彻《体育与健康》课程标准理念,以学生发展为中心,充分发挥教师的主导作用, 努力加强学生的主体地位,关注学生的个性发展,加强学生 意志品质、自我锻炼能力、安全救助意识的培养,促进学生 健康发展。 二、教材分析 双杠作为器械体操项目之一,是中学体操教学的重要内容。教材的内容为一些最基本动作,主要以支撑摆动的形 式来完成各种不同的动作,只有熟练掌握支撑摆动,才能有 把握顺利完成本年级的教学任务。 双杠对发展上肢、肩带和腰腹肌力量有着明显的效果;同时对发展控制身体的能力和协调性有积极的作用。保 护与帮助能有效地对学生进行安全教育,也能够帮助克服学 生练习的恐惧心理。 三、学情分析 1.大部分学生尤其是女生,普遍存在上肢尤其是肩带肌肉力量较差; 2.塑造健美的身体形态是学生普遍追求的目标,体操器械项目对实现这一目标具有极强的针对性; 精品文档2016 全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作 –独家原创 4.对器械的恐惧,但有非常渴望尝试是他们普遍存在的心理特征;.男生性格外露,敢于展示,女生性格内敛, 是学习器械体操的客观差异。 四、教学流程 1.双杠运动以克服自身体重为负荷,对上肢及肩带力量有较高的要求,准备部分的这些部位的伸展与拉伸练习 必须到位,防止受伤; 2.保护与帮助的方法与学习教材内容同等重要,在保护与帮助的过程中,防范动作不到位、身体控制不好、落 地姿势不正确而出现的伤害事故; 3.为防止掉杠、落地摔倒,在双杠底座上及四周摆放了垫子;.六副双杠一字排开,以防干扰,且教师容易监 控;.综合体能练习选择塑胶地面,防止扭伤或摔伤。.课前 和学生练习过程中注意检查双杠连接部位是否牢固。 标注:第一部分:大圆为准备活动区;第二部分:精品文档 2016 全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作 –独家原创 课时授课教师: 班级:高一、2 1、身体发展目标:发展学生上肢和腰腹力量,提高身体的柔韧性和协调性。、知识技能目标:学生学会双杠支撑、移 行、摆动、悬垂等多种技术,初步掌握联合动作,基本形成 杠上灵燕般轻捷的姿态。 3、心理发展目标:培养勇敢顽强、自信和敢于展示自我的良好心理品质。、社会适应目标:自觉遵守操作纪律, 增强安全意识,倡导互相帮助、互相指导的学习氛围。

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